вторник, 3 июня 2008 г.

Полезные книги по теме "Правильное питание"

На сайте Полезная еда. Химический состав и лечебные свойства продуктов. Рецепты полезной еды. Витамины, макроэлементы и микроэлементы, входящие в состав продуктов. в открытом доступе размещены книги по теме Правильное питания:

Валентинов Б.Г. "Еда, дающая здоровье"
Ар Эддар "Трактат о питании"
Бонд Джефф "Естественное питание"
Губергриц А.Я. "Лечебное питание"
Выдревич Г.С. "Раздельное питание"
Шаталова Галина "Целебное питание"


Скачать книги можно, перейдя по ссылке:
http://usefulmeal.narod.ru/books.html

Содержание микроэлементов в продуктах питания

На сайте: Полезная еда. Химический состав и лечебные свойства продуктов. Рецепты полезной еды. Витамины, макроэлементы и микроэлементы, входящие в состав продуктов. опубликованы таблицы содержания микроэлементов в продуктах питания.

понедельник, 2 июня 2008 г.

Таблицы химического состава продуктов

На сайте Полезная еда. Химический состав и лечебные свойства продуктов. Рецепты полезной еды. Витамины, макроэлементы и микроэлементы, входящие в состав продуктов. размещены таблицы химического состава продуктов.

Кофе защищает от рака кожи

Кофеин выступал в роли своеобразного экрана от солнца, когда его давали мышам перед воздействием на них солнечным облучением, способным вызвать рак кожи.

Иллюстрация с сайта http://medinfo.com.ua Согласно результатам исследования, кофеин однозначно предотвращал развитие рака кожи. Исследователи изучили возможный механизм этой защиты.

При попадании солнечной радиации на кожу, в ее клетках изменяется строение участков ДНК, что и ведет к развитию рака. Кофеин обладает специфическим свойством уничтожать поврежденные ДНК.

Таким образом, дефектные поврежденные клетки кожи не могут дальше делиться и переходить в злокачественные.

Ученые из Государственного университета Нью-Джерси, США (The State University of New Jersey) от 1 до 2 недель перед облучением вводили животным кофеин. Концентрация кофеина в крови животных была аналогична такой у человека после 3-5 чашек кофе в день.

Более того, ученые заметили, что кофе, нанесенный в виде крема или геля на кожу сразу после облучения ультрафиолетом, вызывает гибель всех поврежденных клеток. Ученые настаивают на проведении клинического испытания, чтобы уже вскоре применить полученные результаты на практике.